Iperconnessi

Riesci a ricordare l’ultima volta in cui sei stato presente al 100% su quello che stavi facendo?
Quanto ci costa essere Iperconnessi? Te lo racconto in questo articolo

Iperconnessi è la definizione che la psichiatra Jean M. Twenge, dà all’uomo moderno, perennemente collegato, sempre reperibile, e in contatto col mondo, salvo poi non vedere ciò che ha davanti a sè, o senza andare troppo lontano, non riuscire ad entrare in contatto con se stesso e con le proprie emozioni.

Iperconnessi - la strada verso l'infelicità


E’ vero, ogni giorno la nostra mente è bombardata da tantissimi stimoli. 

Ci svegliamo col telefono che suona, e la prima cosa che facciamo (spesso/sempre) è dare la prima occhiata a messaggi, social etc….
Facciamo colazione rispondendo a messaggi o mail di lavoro e già, senza ancora esserci davvero svegliati, siamo “connessi”.

Siamo la società del multi-tasking, in cui è diventato un vanto riuscire a fare più cose contemporaneamente. Ma…

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Masterclass – SURYA NAMASKAR

Scopri con noi i segreti di una delle pratiche più conosciute dello YOGA!
Surya Namaskar: il saluto al sole.

 

MASTERCLASS YOGA A SASSARI - SURYA NAMASKAR

 

Durante questo incontro, andremo ad approfondire ogni singola posizione del Surya Namaskar, con particolare attenzione ai passaggi tra una posizione e l’altra.
Infatti in questa pratica, la fluidità dei movimenti ed il ritmo scandito dal respiro, sono le basi per una sequenza armonica e rigenerante.

Possono partecipare a questa Masterclass, tutti gli allievi Shakti Yoga Sassari, previa adesione.

Per gli allievi di altre scuole, è richiesto almeno un anno di pratica.

E’ possibile dare la propria adesione fino a giovedì 10 maggio, al numero 347.8580290 o via mail a info@shaktiyogasassari.it

 

Ti interessa lo Yoga? Scopri i nostri corsi.

 

SPRING Open Day

Una giornata interamente dedicata allo Yoga

Se lo Yoga ti incuriosisce, ma pensi che ormai sia troppo tardi per iscriverti ad un corso, non rimandare ancora. Da noi sta per partire un corso per principianti.

Cogli l’occasione per provare una lezione.

Appuntamento il 30 Marzo per lo SPRING OPEN DAY!

Nel corso della giornata saranno proposte 3 lezioni principianti, per consentire un approccio alla pratica ai neofiti, ma anche a vecchi allievi “arrugginiti”, che vogliono riprendere gradualmente.

Orari:

  • h.10.30 I sessione
  • h.14.00 II sessione
  • h.18.30 III sessione

Per la pratica, che si fa scalzi, è consigliato un abbigliamento comodo.

Scrivici per prenotare il tuo posto.

Ti aspettiamo!

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