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Come gestire la Mente

Scuola di Hatha Yoga a Sassari

Come gestire la Mente

Come Gestire la Mente

La nostra mente è uno strumento potentissimo 🌺

Ci consente di fare molte cose, ma a volte diventa difficile da gestire 🤯

Come fare quando la mente non riesce a stare nel momento presente e comincia a vorticare?

Ecco qualche piccolo consiglio…