Sassari
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Rechaka – Sospensione a vuoto

Scuola di Hatha Yoga a Sassari

Rechaka – Sospensione a vuoto

Rechaka - La sospensione a Vuoto

Una delle cose più affascinanti della pratica yoga è imparare a giocare con il respiro…

In questo video provo a spiegare la differenza tra apnea e sospensione respiratoria 🧘🏻‍♀️