Sassari
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Saluto al Sole

Scuola di Hatha Yoga a Sassari

Saluto al Sole

Saluto al Sole

E’ la sequenza più conosciuta dello Yoga… Il Saluto al Sole risveglia il corpo con gentilezza, facendogli ritrovare forza e leggerezza.

Consigliato al mattino a stomaco vuoto.

Puoi iniziare con 6 ripetizioni e aumentare gradualmente giorno dopo giorno.