Sassari - Alghero
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Tag: apnea

Scuola di Hatha Yoga a Sassari

Kumbhaka - La sospensione a pieno

Kumbhaka – La sospensione a pieno

A Studio Shakti continuiamo a giocare col respiro. In questo video, provo () a spiegare agli allievi come dare qualità alla sospensione a polmoni pieni 

Rechaka - La sospensione a Vuoto

Rechaka – Sospensione a vuoto

Una delle cose più affascinanti della pratica yoga è imparare a giocare con il respiro… In questo video provo a spiegare la differenza tra apnea e sospensione respiratoria 

YOGA & APNEA

Ti starai chiedendo perché questo connubio tra Yoga e Apnea. Come avrai capito siamo innamorati di queste due discipline magiche che portano a guardarsi dentro 🧜‍♂️🧘‍♀️ Prima di tutto ci presentiamo: siamo Carlo e Maria Vittoria 🙂 Carlo Fresu, Sea Experience Sardinia, istruttore NADD-CMAS di apnea e snorkeling, istruttore di Pesca in apnea, e praticante di…
Leggi tutto