Tag: yoga

YOGA & APNEA

Ti starai chiedendo perché questo connubio tra Yoga e Apnea. Come avrai capito siamo innamorati di queste due discipline magiche che portano a guardarsi dentro 🧜‍♂️🧘‍♀️ Prima di tutto ci presentiamo: siamo Carlo e Maria Vittoria 🙂 Carlo Fresu, Sea Experience Sardinia, istruttore NADD-CMAS di apnea e snorkeling, istruttore di Pesca in apnea, e praticante di…
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Iperconnessi - la strada verso l'infelicità

Iperconnessi

Riesci a ricordare l’ultima volta in cui sei stato presente al 100% su quello che stavi facendo?
Quanto ci costa essere Iperconnessi? Te lo racconto in questo articolo

La potenza del Sankalpa

Amo davvero tanto il mio lavoro di insegnante, soprattutto amo lo Yoga e mi appassiona da morire condividere con le persone quello che ho imparato e imparo ogni giorno. Ovviamente davanti a me durante le lezioni, si alternano persone molto diverse fra loro, con vissuti e aspettative differenti. Chi sente di aver bisogno di qualcosa…
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Corso di Yoga - Studio Shakti Yoga Sassari

Piccolo vademecum per l’aspirante Yogi

Consigli e curiosità per approcciarsi al meglio al mondo dello Yoga Ti sei appena iscritto ad un corso di Yoga, o stai per farlo? Di seguito qualche piccolo consiglio pratico, per chi come te, si sta approcciando a questo mondo. Chiediti “Perchè voglio fare Yoga? Cosa sto cercando?”In base alla tua risposta, prenditi il tempo…
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